Dezvoltare personală

Viața nu se măsoară prin numărul de respirații

„Viața nu se măsoară prin numărul de respirații, ci prin momentele care ne taie respirația.” – Maya Angelou Am găsit într-o carte această poveste adevărată: În America, un băiat de opt ani avea o soră de cinci ani care suferea de leucemie. Doctorul le-a spus părinților că doar o transfuzie de sânge ar putea să o salveze. Singurul donator compatibil ar putea fi chiar fratele ei. Părinții l-au întrebat:

Voiam doar să știu dacă și tu vezi că e frumos!

„Compasiunea față de toate ființele vii este cea mai fermă garanție a moralității.” – Arthur Schopenhauer Țineam niște cursuri de teatru pentru copii la un After School din București. Erau copii foarte inteligenți, așa cum sunt mai toți oamenii la început de drum. De cele mai multe ori ajungeam acolo destul de obosit și abătut.

Când ceri ajutorul

„Viața este un dans între a sprijini și a fi sprijinit.” – Ram Dass —Ție chiar îți place să muncești așa, ca un catâr, în fiecare zi? Din receptorul telefonului nu se mai auzea nimic. Pentru o secundă m-am întrebat dacă nu cumva am sărit calul și, fără să vreau, l-am jignit. — Îți dai seama că nu. Dar ce pot să fac? — Și vocea lui s-a stins din nou.

Un singur cuvânt: BINE!

„Dacă schimbi felul în care privești lucrurile, lucrurile pe care le privești se schimbă.” - Wayne Dyer Am găsit un text atât de bun, încât nu pot decât să te rog să-l citești și să-l împărtășești cu cei care crezi că ar avea nevoie de el. Este scris de Jocko Willink, comandant Navy SEAL în rezervă. L-am găsit în cartea lui Tim Ferriss, „Instrumentele Titanilor”, Ed. Act și Politon (2019), în traducerea lui Romică Lixandru.

Cerurile se cuceresc

„Rana este locul prin care pătrunde Lumina.” – Rumi – Hai să mergem să luăm niște araci din pădure. – Araci? Pentru ce? – Pentru roșii. Ca să le prindem. – Dar de ce să nu cumpărăm de la magazin? Sunt niște bețe special făcute pentru asta. – Păi, cu pădurea asta aproape, să te mai duci la magazin?

Ce cauți, omule?

„Într-o lume grăbită, a observa este un act de iubire.” – Krista Tippett Se spune că un om mergea pe drum și întâlnește o muscă. – Ce cauți, omule? îl întreabă musca. – Caut flori. – Flori? Eu nu am văzut flori în viața mea, răspunse musca. De când mă știu, n-am întâlnit decât mizerie. Mizerie pe câmp, mizerie în șanț, mizerie în casele oamenilor. Peste tot numai mizerie. Omul s-a întristat și și-a continuat drumul. Mai târziu a întâlnit o albină.

Nu vezi? Mă chinui să dobor copacul ăsta.

„Nu este suficient să trăiești… trebuie să trăiești pentru ceva.” – Henry David Thoreau Am dat peste o poveste scurtă, dar grozavă: se zice că un om mergea printr-o pădure și întâlnește un tăietor de lemne. Acesta, obosit și supărat, se chinuia să taie un copac gros.

„Unu’ și cu unu’ fac… una.”

„Unu’ și cu unu’ fac… una.” — Constantin Noica Am citit odată un articol care m-a lăsat cu gura căscată. Era despre un experiment al unor biologi care au urmărit fluturi abia ieșiți din cocon. Și au descoperit ceva bizar: fluturii își căutau hrana exact în locurile unde mergeau pe vremea când erau… omizi.

Cum să-ți iei o micro-vacanță și de ce

„Ceea ce realizăm în interiorul nostru va schimba realitatea exterioară.” - Plutarch Sper din toată inima ca acest mesaj să te găsească în vacanță. Poate pe plajă, poate în răcoarea unei păduri. Sau acasă, cu oameni dragi, fără griji sau gânduri care să-ți răscolească mintea. De obicei, vara fug de căldură într-un sat de munte, undeva între Bicaz și Lacul Roșu. Acolo am evadat și în vara lui 2022, când, prin televiziuni, oameni exaltați discutau dacă ar fi cazul să purtăm mască… chiar și când ne bălăcim la mare, în concediu. Îți amintești?

Cu ce vă putem servi astăzi? Ceva frici, valori, convingeri? E reducere!

„Nu toți cei care evadează fug. Unii se înalță.” - Anonim Ai trăit vreodată o pană de curent într-un hipermarket? E o experiență... interesantă. Mai ales dacă se întâmplă ziua. Dacă n-ai pățit-o, lasă-mă să-ți povestesc:

Astăzi nu trebuie să fiu mai bun. Astăzi trebuie doar să fiu. Atât.

„A te trata cu compasiune e o formă de curaj, nu de slăbiciune.” – Kristin Neff De câteva luni lucrez cu adolescenți și tineri care sunt acum în pragul examenelor – admitere la facultăți, licențe, restanțe. Problema cu care se confruntă? Emoțiile. Sau, mai exact, lipsa de autocontrol în perioada de pregătire și în cadrul examenului.

Un update de mindset

„Adevărata transformare vine atunci când îți schimbi modul în care gândești despre tine însuți.” — Carol S. Dweck În Drumul Taberei, pe vremuri, era o terasă unde se zicea că găsești cel mai bun Tiramisu din București. Nu știu dacă era chiar „cel mai bun”, dar era destul de bun cât să devină locul meu de întâlnire cu un om care mi-a schimbat viața: profesorul Gheorghe Ceaușu.

O cană de curaj în vremuri de criză

„Lucrurile mărunte? Ele nu sunt mărunte. Ele sunt viața.” – Jon Kabat-Zinn Ador cafeaua! Sunt înnebunit după ea. Sunt atât de fanatic încât, acum o săptămână, m-am intoxicat cu cafea. Nu știam că se poate așa ceva. Dar dacă bei 6–7 cafele pe zi, timp de vreo 3 săptămâni, cred că vei ajunge și tu să cunoști acest nivel avansat de… cafedependendență.

Super-eroii de lângă noi

„Scopul vieții nu este să fii important, ci să fii de ajutor.” — Ralph Waldo Emerson Și dacă toate astea se întâmplă zilnic… nu ți se pare că, în fond, e un dans? Adică, da – lupte, obstacole – dar parcă e un dans: Un pas înainte, unul în lateral, mai schimbi greutatea de pe un picior pe altul, o piruetă, o săritură, te mai împiedici, te calcă partenerul pe picior… dar muzica merge mai departe. E un dans.

O formă de rezistență

„În momentele grele, râsul este o formă de rezistență.” — Kurt Vonnegut Ai observat că, atunci când petreci mai mult timp printre copii, începi să vezi lumea cu ochii lor?

Dincolo de diagnostic

„Viața nu are sens din oficiu. Tu trebuie să-i dai un sens.” — Joseph Campbell

Un sens pentru suferință

„Viața capătă sens în momentul în care îți asumi responsabilitatea de a o face să aibă sens.” — Tony Robbins

Suferința de azi este puterea de mâine

„Nu renunța. Suferința de azi este puterea de mâine.” – Anonim Acum vreo 13 ani, tatăl meu a primit un diagnostic nefericit. În trupul lui, câteva celule o luaseră razna. Un fel de revoltă, o neascultare față de ordinea metabolică pe care Dumnezeu a pus-o în trupul fiecărui om.

Bun venit pe Blog!

Aici găsești mesajele trimise prin Newsletter-ul „Scrisoare de la un prieten" și cele mai recente episoade ale Podcastului „Strada Speranței".