Despre puterea cuvintelor (2 părți)

De ce, uneori, cuvintele provoacă răni? Sau de ce, alteori, te transformă în super-erou? Cum le poți stăpâni puterea și cum te poți păzi de influența lor negativă? Despre aceste lucruri am povestit cu Pr. Mihai Capșa Togan într-un dialog care a avut loc în această vară, din care am decupat acest episod de Strada Speranței Podcast.

Cum facem o lume mai bună?

O temă care mă preocupă în mod special: cum facem o lume mai bună, mai frumoasă, în care să ne trăim misiunea și sensul. Dar care este sensul? Care este misiunea noastră aici?

Viața ca spectacol: despre life-coaching

Care este legătura dintre teatru și life-coaching? Am povestit aici cu Andrei Cristea și te invit să descoperim împreună cum putem să facem din viața noastră un spectacol, o poveste sau o aventură cu eroi.

Despre o mare provocare și o mare pasiune - Spectacolul "Andrei"

În 2023 am făcut la teatrul Gulliver din Galați un spectacol de care sunt îndrăgostit. Au fost zeci de provocări, unele mai mici, altele care credeam că mă vor de peste cap. În acest episod, decupat din Podcastul Gulliver, povestesc despre cum am reușit să duc la bun sfârșit un proiect dificil, dar minunat. Sunt multe lecții pe care le-am primit, așa că te invit cu drag să le urmărești. Mulțumesc Teatrului Gulliver din Galați pt. permisiunea de a folosi acest material!

Cum să descoperi adevăratele diamante

O poveste despre un om bogat care pleacă în căutarea bogăției supreme. El descoperă, după o lungă călătorie, că bogăția era în altă parte - în interiorul său. Hai să scoatem la lumină adevăratele nestemate ale vieții! Și să le prețuim la adevărata lor valoare!

Vrei să vezi lumea cu alți ochi? Învață de la cei mai buni!

Dacă ceva poate fi imaginat înseamnă că el poate deveni realitate. Așa spuneau marii inventatori. Doar că imaginația poate fi deseori blocată de principii și convingeri. Ori poate fi chiar pusă într-o cușcă de mințile prea raționale pentru că... e imaginație. Și nu o putem măsura. Cei mai buni mentori în domeniul imaginației mi-au dat o lecție foarte prețioasă, pe care vreau s-o împărtășesc și cu tine în acest episod nou Strada Speranței walk and talk.

Cum să nu-ți pierzi curajul atunci când dai de greu

Orice început e dificil. Orice călătorie are obstacole de trecut, peisaje cuceritoare și îndoieli de înfrânt. La capătul oricărei călătorii este o destinație pe care nu o vedem cu ochii decât atunci când mai avem doar puțin din drum. Cum facem să nu ne pierdem curajul? Ce ne trebuie ca să parcugem călătoria până la capăt? Cum depășim momentele când ne este greu?

Nu renunța! Începe 2024 cu o viziune nouă!

La început de an ne facem planuri, ne luăm angajamente, dar până la 1 februarie renunțăm la cele mai multe dintre ele. Energia deciziilor se domolește și revenim la patternurile comportamentale pe care le exersăm de ani de zile. Dacă ai avut un eșec, dacă ai dat-o puțin în bară, NU RENUNȚA!!! Dacă ai făcut pană de cauciuc nu dai foc la mașină. O repari și mergi mai departe. La Mulți Ani!!! Să ai un An Nou de poveste!!

Singurătatea mă sufocă? Sau mă eliberează?

Probabil că ai simțit sau cel puțin ai auzit de oameni care se plâng de singurătate. Că este grea, că este ceva de speriat. Unii fac orice numai să nu o simtă, să nu trăiască în singurătate. Dar este oare chiar așa? Singurătatea poate fi o etapă necesară pentru evoluția noastră ca oameni. Singurătatea este importantă ca să ne punem în ordine cu noi înșine. Altfel, cum să fii în ordine cu ceilalți?

Ce am învățat de la un homeless

Cu toții ajungem în subteranele ființei noastre. Acolo unde abia dacă se mai zărește vreo rază de speranță. În astfel de momente căutăm soluții imediate care să ne salveze. Ascultă aici o lecție pe care am primit-o de la un om care a trăit de la 7 ani în canalele din Gara de Nord și care acum are o familie minunată.

Adevărata epidemie - partea 2

"Trăim o epidemie de răutate!", mi-a spus cineva de curând. Mi-a sărit căciula din cap! Cum adică? Nu-i adevărat deloc!!! Trăim o epidemie de frică. Din plin. În acest episod (în 2 părți) decriptez în detaliu acest val de emoții negative care încearcă să pună stăpânire pe mintea noastră.

Adevărata epidemie - partea 1

Nu merge cu turma!

Mediul în care trăiești abia așteaptă să îți dicteze ce să gândești, ce să simți, ce să apreciezi, cum să fii ca om. Dacă nu preiei controlul asupra vieții tale, universul care te înconjoară îți va pune în spate probleme care nu au nici o legătură cu tine. Știi care e riscul? Timpul, care nu stă la discuții, este o resursă irecuperabilă. Și te poți trezi după câțiva ani că nu ai trăit viața pe care ți-o doreai.

Tu cum te salvezi?

Cel mai ușor ar fi să mergi cu valul. Să nu pui întrebări, să nu cauți soluții. Doar să accepți tot ce ți se întâmplă ca și cum ar fi singura posibilitate. Problema e că această alegere îți va anula personalitatea, idealurile, visele și mai ales sursele de bucurie și împlinire. Chiar vrei să renunți la ceea ce dă lumină și relief vieții tale?

Nu renunța!

Au toate astea vreun rost? Nu cumva mă agit aiurea, fără sens? Este nevoie de ceea ce fac eu? Dacă și tu îți pui asemenea întrebări, atunci bun venit în clubul "îndoiților" :) adică a celor care au îndoieli. Da, e firesc să ai îndoieli, pentru că viața nu este un drum chiar atât de lin. Are hârtoape, dealuri frumos împădurite, mlaștini, piscuri mărețe... tot tacâmul. Și când obosești, când socoteala din mintea ta nu e congruentă cu realitatea.... îți cam vine să dai cu basca de pământ și să renunți. Eu sunt aici să-ți spun: NU RENUNȚA!!!!

Poți face o lume mai bună?

Sigur că îți dorești o lume mai bună, mai frumoasă, mai sigură, mai funcțională, mai empatică, mai morală, mai responsabilă… o lume ideală. Probabil ți-ai și creat această lume în imaginație, nu-i așa? Sau măcar ai creionat câteva imagini dintr-un univers posibil. Dar cum poți face ca ceea ce îți imaginezi să devină realitate?

Te iubesc!?

Te iubesc! Ce cuvinte frumoase! Dar ce înseamnă, de fapt? Cum știi că iubești sau că primești iubire? De ce, deseori, oamenii așteaptă să primească iubire ca să ofere iubire? O întrebare și mai bună: când simți mai multă dragoste, atunci când oferi sau atunci când primești? Atunci când o mărturisești sau atunci când auzi aceste cuvinte rostite; sau vezi dovezi de dragoste; sau simți acea atingere?

Cine ești?

Cine ești tu? Cine sunt eu? Întrebare foarte dificilă, nu-i așa? Mai ales dacă între răspunsuri (pentru că nu are un singur răspuns!) se găsesc și imagini care nu ne plac. Personalitatea noastră are laturi frumoase și… mai umbroase. Problema este că răspunsurile “generale” nu ne ajută la nimic. Doar fac ceața mai deasă și ne împiedică să înțelegem ce anume ne face să acționăm. În schimb, răspunsurile clare, bine definite, detaliate, ne dau harta pe care am mers până acum și ne pot ajuta să trasăm harta teritoriilor pe care ni le dorim.

Bun venit pe Blog!

Aici găsești mesajele trimise prin Newsletter-ul „Scrisoare de la un prieten" și cele mai recente episoade ale Podcastului „Strada Speranței".