Cum îți recuperezi încrederea în tine
În fiecare dimineață, te ridici din pat și pornești din nou la drum. Poate nu cu trompete și aplauze, dar cu aceeași inimă care bate în pieptul unui super-erou.
Pentru că, da – chiar dacă nu porți mantie – și tu duci lupte zilnice pe care, uneori, doar tu le știi.
În acest episod vorbim despre puterea tăcută a celor care rezistă. Despre tine.
Și despre cum îți poți antrena mintea să-și amintească micile victorii, ca să nu mai plece la luptă dezarmată.
Îți ofer un exercițiu simplu, dar profund, prin care îți construiești o „hartă a bătăliilor câștigate” – o resursă de încredere și stimă de sine pe care să o porți cu tine, mereu.
Pentru că adevărații eroi nu sunt invincibili. Sunt cei care cad și se ridică… din nou.
Vrei să sprijni acest podcast și să ajuți pe cineva care se luptă cu un diagnostic oncologic? Intră pe acest link și află mai multe: stefan-ruxanda-s-school.teachable.com/p/dincolo-de-diagnostic
