Stefan Ruxanda

Mentalitatea de Victimă 2/4

„Când te plângi, te transformi într-o victimă. Părăsește situația, schimb-o sau accept-o; orice altceva este nebunie.” — Eckhart Tolle

Mentalitatea de Victimă 1/4

„O mentalitate de victimă este o formă prelungită de sinucidere.” — Steve Maraboli

Alungă confuzia!

„Fie vei păși înainte către creștere, fie vei face un pas înapoi spre siguranță.” - Abraham Maslow

Cea mai importantă operă

"Viața nu este despre a te descoperi pe tine însuți. Viața este despre a te crea pe tine însuți." — George Bernard Shaw

Cum facem o lume mai bună?

O temă care mă preocupă în mod special: cum facem o lume mai bună, mai frumoasă, în care să ne trăim misiunea și sensul. Dar care este sensul? Care este misiunea noastră aici?

Iubește necondiționat

„Când iubești pe cineva, iubești persoana așa cum este, nu așa cum ai vrea să fie.” Lev Tolstoi.

Un sens, o salvare

„Suferința încetează să mai fie suferință în momentul în care își găsește un sens.” - Viktor E. Frankl

Există un viitor?

Cum depășim suferința pierderii cuiva drag. Partea 3/4 „Cel care are un motiv pentru care să trăiască poate suporta aproape orice mod de a trăi.” - Friedrich Nietzsche

Păstrează legătura

Cum depășim suferința pierderii cuiva drag. Partea 2/4 „Tot ceea ce iubim profund devine o parte din noi.” - Helen Keller

Ai tot dreptul să fii trist/ă

Cum depășim suferința pierderii cuiva drag. Partea 1/4 „Pentru că viața și moartea sunt una, la fel cum râul și marea sunt una." Kahlil Gibran

Viața ca spectacol: despre life-coaching

Care este legătura dintre teatru și life-coaching? Am povestit aici cu Andrei Cristea și te invit să descoperim împreună cum putem să facem din viața noastră un spectacol, o poveste sau o aventură cu eroi.

O lecție de 1 iunie

„Dragostea este opusă judecății și cu adevărat cucerește totul. Când lipsește dragostea, apare frica.” - Helen Schucman

Despre o mare provocare și o mare pasiune - Spectacolul "Andrei"

În 2023 am făcut la teatrul Gulliver din Galați un spectacol de care sunt îndrăgostit. Au fost zeci de provocări, unele mai mici, altele care credeam că mă vor de peste cap. În acest episod, decupat din Podcastul Gulliver, povestesc despre cum am reușit să duc la bun sfârșit un proiect dificil, dar minunat. Sunt multe lecții pe care le-am primit, așa că te invit cu drag să le urmărești. Mulțumesc Teatrului Gulliver din Galați pt. permisiunea de a folosi acest material!

Cum să descoperi adevăratele diamante

O poveste despre un om bogat care pleacă în căutarea bogăției supreme. El descoperă, după o lungă călătorie, că bogăția era în altă parte - în interiorul său. Hai să scoatem la lumină adevăratele nestemate ale vieții! Și să le prețuim la adevărata lor valoare!

Vrei să vezi lumea cu alți ochi? Învață de la cei mai buni!

Dacă ceva poate fi imaginat înseamnă că el poate deveni realitate. Așa spuneau marii inventatori. Doar că imaginația poate fi deseori blocată de principii și convingeri. Ori poate fi chiar pusă într-o cușcă de mințile prea raționale pentru că... e imaginație. Și nu o putem măsura. Cei mai buni mentori în domeniul imaginației mi-au dat o lecție foarte prețioasă, pe care vreau s-o împărtășesc și cu tine în acest episod nou Strada Speranței walk and talk.

Cum să nu-ți pierzi curajul atunci când dai de greu

Orice început e dificil. Orice călătorie are obstacole de trecut, peisaje cuceritoare și îndoieli de înfrânt. La capătul oricărei călătorii este o destinație pe care nu o vedem cu ochii decât atunci când mai avem doar puțin din drum. Cum facem să nu ne pierdem curajul? Ce ne trebuie ca să parcugem călătoria până la capăt? Cum depășim momentele când ne este greu?

Nu renunța! Începe 2024 cu o viziune nouă!

La început de an ne facem planuri, ne luăm angajamente, dar până la 1 februarie renunțăm la cele mai multe dintre ele. Energia deciziilor se domolește și revenim la patternurile comportamentale pe care le exersăm de ani de zile. Dacă ai avut un eșec, dacă ai dat-o puțin în bară, NU RENUNȚA!!! Dacă ai făcut pană de cauciuc nu dai foc la mașină. O repari și mergi mai departe. La Mulți Ani!!! Să ai un An Nou de poveste!!

Singurătatea mă sufocă? Sau mă eliberează?

Probabil că ai simțit sau cel puțin ai auzit de oameni care se plâng de singurătate. Că este grea, că este ceva de speriat. Unii fac orice numai să nu o simtă, să nu trăiască în singurătate. Dar este oare chiar așa? Singurătatea poate fi o etapă necesară pentru evoluția noastră ca oameni. Singurătatea este importantă ca să ne punem în ordine cu noi înșine. Altfel, cum să fii în ordine cu ceilalți?

Bun venit pe Blog!

Aici găsești mesajele trimise prin Newsletter-ul „Scrisoare de la un prieten" și cele mai recente episoade ale Podcastului „Strada Speranței".