Controlează emoțiile fără pastile sau terapii interminabile
Dacă te confrunți cu anxietate, depresie, blocaje emoționale sau pur și simplu vrei să înveți cum să-ți gestionezi emoțiile negative fără pastile sau terapii interminabile, ascultă acest episod. 💙
Vom discuta despre:
✅ Amprenta biochimică a emoțiilor 💊❌
✅ Cât de important este să îți poți controla emoțiile
✅ Un toolkit de avut în cazul în care te confrunți cu emoții negative sau dacă ai oameni dragi care sunt captivi ai acestor emoții
💬 Ai trecut printr-o perioadă dificilă? Spune-mi în comentarii ce metode te-au ajutat să mergi mai departe!
🔔 Abonează-te la canal și apasă pe 🔔 ca să nu ratezi următoarele episoade!
#StradaSperantei #Podcast #Anxietate #Depresie #emotii #DezvoltarePersonala
