Împreună, descoperim pașii către o viață împlinită, personal și profesional.
Prin sesiuni de life-coaching, depășim momentele dificile și transformăm provocările în oportunități de creștere personală.
Construim un parcurs cu rost, în care bucuria și echilibrul devin parte din fiecare zi, indiferent de obstacolele pe care le întâlnești.
3 Pași esențiali
- Steaua polară
Identificăm scopul și direcția. Ce ne dorim cu adevărat să obținem? Stabilim clar unde vrem să ajungem. - Obstacolele
Analizăm ce ne stă în cale. Cum putem depăși piedicile? Ce abilități trebuie să dezvoltăm pentru a atinge obiectivele dorite? - Acțiune
Creăm un plan concret. Începem cu primii pași, apoi verificăm progresul și ajustăm strategia, dacă este necesar.
Acest proces simplu, dar puternic, ne ajută să ne îndreptăm cu încredere spre obiectivele noastre!
CUM POT SĂ TE AJUT
Coaching pentru viață
Suport personalizat pentru a te ajuta să îți stabilești și să atingi obiective semnificative, îmbunătățindu-ți starea generală de bine.
Coaching pentru încredere
Coaching pentru a-ți recâștiga încrederea în tine și pentru a depăși îndoielile personale.
Coaching pentru relații
Comunică mai bine și construiește relații mai sănătoase.
Coaching pentru anxietate
Gestionează anxietatea prin identificarea cauzelor și aplicarea unor strategii de adaptare.
Reîncadrare
Rescrie povestea trecutului în așa fel încât să devină o resursă pentru succes.
Managementul stresului
Faci tranziția de la stres la o stare de bine printr-un stil de viață și mindset sănătos.
Descoperă-ți puterea interioară prin life-coaching
Life-coachingul are în vedere identificarea punctelor tale forte și folosirea lor pentru a depăși crizele cu care te confrunți. Procesul se bazează pe strategii de psihologie aplicată (Tony Robbins, Cloe Madanes) și un antrenament mental și emoțional menit să te ajute să obții:
- Reziliență – capacitatea de a face față provocărilor
- Claritate – o viziune limpede asupra vieții tale
- Un plan concret de acțiuni – pentru a-ți transforma obiectivele în realitate
Cum lucrăm:
- Sesiuni individuale (1-1): disponibile online sau față în față
- Obiectivul nostru principal: o schimbare de mindset – de la supraviețuire la creativitate
Împreună vom găsi mai mult sens în cele 4 planuri esențiale ale vieții:
- Carieră
- Sănătate fizică
- Relațiile cu ceilalți
- Viața spirituală
Pe scurt: dă-mi voie să fiu antrenorul tău personal în claritate, motivație, acțiune și sens.
Bună! Ștefan Ruxanda aici. Soț și tată. Actor, Regizor și life coach. Aici, ca să ajut. Îmi doresc să-i văd pe cei dragi fericiți. Am descoperit că fiecare zi poate fi o sărbătoare atunci când oferi dragoste: prin munca pe care o faci, prin contribuția pe care o ai, prin mângâierea pe care o poți oferi. Cred că suntem în proces continuu de creștere pentru a putea fi sprijin pentru ceilalți.
Eu am ales să fac acest lucru pe 3 căi: prin educație, prin artă și încercând în fiecare zi să fiu de ajutor cuiva.
Mă bucur că ne-am cunoscut. Hai să rămânem în contact. Scrie-mi pe e-mail cum pot să-ți fiu de folos.
Creștem întru Frumusețe și Curaj.
„Îndrăznește! Ghid practic de evadare"
Dă la o parte îndoiala și redescoperă minunea care ești!
Ești gata să scapi din „lagărul” convingerilor limitative precum „nu pot”, „nu sunt în stare” sau „asta nu e pentru mine”? Această carte este harta de care ai nevoie pentru a descoperi scurtături către resursele necesare succesului tău.
Concepută ca o lectură accesibilă, pe care o poți lua oriunde, această carte adună viziuni, strategii și exerciții practice, gata să te ajute să depășești barierele unei mentalități limitative. Odată ce începi să le aplici, vei simți o eliberare interioară, lăsând în urmă vechile blocaje și regăsind încrederea de a-ți atinge potențialul.
Transformă-ți viața și oferă celor din jur un exemplu de inspirație și curaj. Fă primul pas chiar acum!
Înscrie-te la Newsletterul „Scrisoare de la un prieten"
Thank you for subscribing!
Have a great day!
